今早播到這一則新聞...
想到 #竹內結子 不是還有一個小baby？
難道是 #產後憂鬱 ？
不禁回想起我大兒子青青剛出生後
還在坐月子期間
各種壓力就接踵而至
產後傷口不適、身體虛弱疲累
還要照顧新生兒
泌乳、擠奶、餵奶，也超難！
這麼小才剛出生的寶寶還要動個小手術
術後照顧也是挑戰 令人緊張害怕
再加上身份角色的轉變
本來 我只是我 我只是陳乃瑜
但 #我再也不是我
過去向來自我要求甚高的我
把我自己一步步逼到崩潰
「我有辦法照顧好小孩嗎？」
「我賺的錢會不會不夠養小孩？」
「沒辦法重回職場怎麼辧？」
「身材變形回不去了我好醜」
負面情緒影響生理，當然泌乳量不夠
又成為自我咎責的利刃
我就這樣無限迴圈地凌遲懲罰我自己
「產後憂鬱」不是我自己幻想出的名詞
產婦產後因 #荷爾蒙變化
會造成類似經前症候群 #情緒不穩 的症狀
不要勸說什麼想開一點
還是說什麼唉喲每個媽媽都是這樣過來的
這種風涼話留著噎死你自己就好！
難道是可以用腦波控制荷爾蒙想開一點的嗎？
現在回頭看那時的煩惱和憂慮
或許微不足道
但那時那種恐懼的感覺
至今想起來還是會怕！
請多多關心身旁的朋友吧
不管是不是產婦
或許他臉上尷尬又不失禮貌的笑容
只是為了掩飾內心而故作堅強
再給自己一次機會
請珍惜生命
#地方媽媽的日常
#播報的日常
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